Muchas personas están experimentando miedo y ansiedad ante la vuelta al trabajo presencial, por lo que es indispensable seguir las recomendaciones para llevar a cabo una reincorporación al trabajo saludable.

En situaciones estresantes o que suponen un cambio para nosotros, nuestra mente a veces puede ser nuestra enemiga. Os proponemos un ejercicio para cambiar las valoraciones negativas que podemos hacer ante una situación estresante.

La autoestima es un concepto dinámico. Se va desarrollando en base a los eventos y experiencias que se van viviendo. No se nace con autoestima. Por este motivo, siempre se puede trabajar una buena autoestima que les ayude a crecer.

En el siguiente enlace os presentamos una actividad de conciencia silábica. Esta actividad está diseñada para que los niños mejoren su lectoescritura y de esta forma, aprendan de forma lúdica a detectar diferencias sutiles en lectura.

Una de las cosas que más nos estamos encontrando actualmente en terapia, es el temor a salir.