
Depresión: Entendiendo, rompiendo mitos y buscando ayuda
13 de enero de 2025 María CorreaEn los últimos años se ha producido un incremento de diagnósticos de depresión.
En los últimos años se ha producido un incremento de diagnósticos de depresión.
El mindfulness es la práctica de prestar atención al momento presente de manera intencionada y sin juzgar lo que está sucediendo a nuestro alrededor y dentro de nosotros mismos.
Llega Septiembre y con ello la vuelta al cole. Aquí os dejamos algunos consejos para hacer la vuelta a la rutina más llevadera.
La tristeza forma parte de la vida, y no es necesario tratarla, a no ser que forme parte de un cuadro clínico llamado depresión.
Tener una persona cercana que esté sufriendo un episodio depresivo suele ser una situación difícil, ya que puede generar mucha incertidumbre y la sensación de no saber qué hacer. Comentaremos algunos aspectos básicos para cuidadores.