Llega Septiembre y con ello la vuelta al cole. Aquí os dejamos algunos consejos para hacer la vuelta a la rutina más llevadera.

Una de las grandes enfermedades que se está sufriendo hoy día, tiene que ver con el estrés y la ansiedad. Esto se debe a que estamos normalizando el tener síntomas fisiológicos como normales.

Tener una persona cercana que esté sufriendo un episodio depresivo suele ser una situación difícil, ya que puede generar mucha incertidumbre y la sensación de no saber qué hacer. Comentaremos algunos aspectos básicos para cuidadores.

Existe mucha confusión entre estos dos tipos de fármacos además de mitos y realidades. Trataremos de aclarar algunas cuestiones principales.

El duelo emocional se produce como consecuencia de una ruptura de pareja. A veces es difícil lidiar con este duelo, por ello es importante saber reconocer qué nos pasa y si es necesario, pedir ayuda a un profesional de la Psicología.