Una teoría que describe la jerarquía de las necesidades humanas.

Las personas que cuidan a otra persona sin remuneración económica son los cuidadores principales, y ellos también necesitan cuidar de sí mismos.

Escuchamos mucho la palabra autoestima pero, ¿sabemos realmente qué es, si tengo una baja autoestima y cómo puedo trabajar en ello para mejorarla? Vamos a intentar ayudarte a resolver estas dudas

Los efectos psicológicos de la pandemia ya que están observando en consulta, pero esto aún no ha acabado. Es por eso que, los expertos ya hablan de una cuarta ola enfocada a los problemas de salud mental que nos dejará la pandemia y la covid-19.