Llega Septiembre y con ello la vuelta al cole. Aquí os dejamos algunos consejos para hacer la vuelta a la rutina más llevadera.

Una de las grandes enfermedades que se está sufriendo hoy día, tiene que ver con el estrés y la ansiedad. Esto se debe a que estamos normalizando el tener síntomas fisiológicos como normales.

El estrés es uno de los enemigos más comunes de las personas que lo sufren, se puede observar que aparece en el ámbito laboral, personal o académico. En recientes estudios se muestra que los españoles hacen en torno a 600.000 búsquedas relacionadas c

El ser humano necesita crecer y tener aspiraciones, pero a veces estos objetivos no se ven cumplidos y sin darnos cuenta provocamos unos sentimientos de frustración e insatisfacción.

Los efectos psicológicos de la pandemia ya que están observando en consulta, pero esto aún no ha acabado. Es por eso que, los expertos ya hablan de una cuarta ola enfocada a los problemas de salud mental que nos dejará la pandemia y la covid-19.