La frustración es el sentimiento que surge cuando no logramos nuestros deseos. De acuerdo a la intensidad de la frustración y a nuestras propias características personales, reaccionamos con molestia, ansiedad, depresión, angustia o enfado.

En tiempos de regalos, surgen muchas dudas sobre cómo afrontar la compra de regalos para los más pequeños. ¿Les compro muchos regalos o pocos? ¿Les compro tecnología? ¿Les compro regalos aunque se hayan portado mal? Consejos para resolver estas dudas

Navidad en tiempos de COVID-19

La recuperación postconfinamiento ha sido gradual y progresiva, pero las consecuencias emocionales continúan presentes. Os dejamos una serie de recomendaciones para reducir el impacto psicológico de un nuevo confinamiento domiciliario.

El amor debe ser sinónimo de libertad, sin embargo, cuando ese sentimiento se vuelve una necesidad y nos empeñamos en mantener una relación, a pesar de las consecuencias negativas que tiene para nosotros, podemos caer en una relación de Dependencia.