el miedo a perder el control

Es el término que se utiliza para hacernos cargo de cómo influyen nuestras acciones en los sentimientos de las personas con las que nos relacionamos.

Para lograr el estilo de comunicación más saludable, el asertivo debemos conocer qué más estilos de comunicación existen.

La tristeza forma parte de la vida, y no es necesario tratarla, a no ser que forme parte de un cuadro clínico llamado depresión.

Tener una persona cercana que esté sufriendo un episodio depresivo suele ser una situación difícil, ya que puede generar mucha incertidumbre y la sensación de no saber qué hacer. Comentaremos algunos aspectos básicos para cuidadores.