![Imagen estres.jpg](/media/images/Imagen_estres.2e16d0ba.fill-400x250.jpg)
ESTRATEGIA PARA GESTIONAR EL ESTRÉS
14 de mayo de 2020 Federico MirandaEn situaciones estresantes o que suponen un cambio para nosotros, nuestra mente a veces puede ser nuestra enemiga. Os proponemos un ejercicio para cambiar las valoraciones negativas que podemos hacer ante una situación estresante.